Situación: Moviendo un elemento pesado -Estas colorado! ¿Cómo se imaginaron esta situación? ¿En un gimnasio, en el trabajo, en sus casas? Hoy partimos desde una acción realizada en apnea, osea…

Cada persona es un mundo y a cada uno nos funcionan algunas cosas y a otros otras. El descanso no es una excepción. Para conocernos a nosotros mismos y seleccionar…

¿Somos conscientes del poder de las palabras? ¿Quién debería escucharlas? ¿La expresión es una función del cuerpo o una acción verbal?   Bajo mis experiencias como Profesora en diferentes niveles…